※この記事には、PR広告が含まれます。
この記事ではマッスルデリが冷凍庫に何食入るのかなどの収納目安についてお伝えします。
マッスルデリを注文したいと思っても、「自宅の冷凍庫に入りきるのか不安」と感じる方は多いと思います。
実際のサイズ感や冷凍庫容量ごとの目安を知らないまま注文すると、入りきらずに困ってしまう可能性もあります。
マッスルデリの1食あたりの大きさや容量別の収納目安、失敗しないセット数の選び方まで分かりやすく紹介します。
マッスルデリを今すぐ利用したい方は下記の公式サイトへ、マッスルデリの冷凍庫への収納目安などについての詳細を知りたい方はこの記事を読み進めてください。
マッスルデリの1食あたりのサイズと冷凍庫で必要なスペース
上記がマッスルデリのサイズと必要なスペースについてです。
マッスルデリを注文する前に気になるのが、実際のサイズ感です。
冷凍弁当は厚みがあり、まとめて届くと冷凍庫に入りきらない場合もあります。
特に一人暮らし用の冷蔵庫では事前確認が重要です。
ここでは1食あたりの目安サイズと収納の考え方を紹介します。
1食分の縦・横・高さの目安サイズ
マッスルデリ1食分の容器サイズは、メニューによって多少の違いはありますが、おおよそ「縦20cm前後・横15cm前後・高さ4〜5cm程度」が目安です。
A5サイズよりやや大きめで、厚みがしっかりあるイメージを持つと分かりやすいでしょう。
高さが約5cmあるため、単純に横に並べるだけでなく、重ねて収納することも可能です。
ただし、冷凍庫の棚の高さが低い場合は、重ねられる段数に限りがあります。
注文前にメジャーで冷凍室の内寸を測っておくと、何食入るかを具体的にシミュレーションできます。
数字で把握しておくことで、安心してマッスルデリを注文できるようになります。
パッケージは重ねやすい形状
マッスルデリの容器は、比較的フラットで四角い形状をしています。
そのため、丸型の容器よりもデッドスペースが生まれにくく、きれいに並べやすいのが特徴です。
上部が平らな設計になっているため、2〜3段程度なら安定して重ねることもできます。
ただし、温度が安定していない状態で無理に重ねると、滑りやすくなることもあるため注意が必要です。
できるだけ平らな場所にまとめて置くことで、スペースを有効活用できます。
収納前にあらかじめ向きを揃えておくだけでも、冷凍庫内がすっきり整理されます。
冷凍庫に必要な空きスペース
マッスルデリを収納する際は、「表示容量」ではなく「実際に使える空きスペース」を基準に考えることが重要です。
冷凍庫の容量が60Lと表示されていても、引き出しの仕切りや製氷スペースがあるため、実際に使える部分はそれより少なくなります。
目安としては、1食あたり約1〜1.5Lのスペースを確保できると安心です。
例えば10食を注文する場合は、10〜15L程度の空き容量が必要になります。
あらかじめ冷凍庫の中を確認し、どの段に何食置けるかをイメージしておくと失敗を防げます。
「なんとか入るだろう」と感覚で判断せず、具体的に考えることが大切です。
他の冷凍食品と一緒に入れる場合
すでに冷凍食品やアイス、作り置きのおかずが入っている場合は、その分のスペースを差し引いて考える必要があります。
特にかさばる食品や袋物は、隙間を埋めてしまい収納効率を下げる原因になります。
マッスルデリを優先的に入れたい場合は、古い冷凍食品から消費してスペースを確保すると良いでしょう。
また、配送日に合わせて冷凍庫を整理しておくと、届いたその日にスムーズに収納できます。
冷凍庫内を一度見直すだけでも、想像以上に空きスペースが生まれることがあります。
事前準備をしておけば、マッスルデリを安心して継続利用できる環境を整えることができます。
マッスル デリは冷凍庫に何食入るか容量別の収納目安
マッスル デリを注文する際に最も気になるのは、「自宅の冷凍庫に何食入るのか」という具体的な収納目安ではないでしょうか。
冷凍庫の容量は家庭ごとに異なるため、一概に何食入るとは言い切れません。
そこでここでは、30〜50Lの小型タイプから100L以上の大型冷凍庫まで、容量別にマッスル デリがどれくらい入るのかを分かりやすく解説します。
ご自宅の冷凍庫サイズと照らし合わせながら、最適なセット数を考えてみてください。
小型冷凍庫（30〜50L）なら何食入るのか
30〜50L程度の小型冷凍庫は、一人暮らし用の冷蔵庫に多いサイズです。
この場合、マッスル デリが占める容量を考えると、目安としては5〜7食程度が無理なく収納できる範囲になります。
ただし、これは冷凍庫にある程度の空きスペースがある場合の話です。
すでに冷凍食品やアイス、氷などが入っている場合は、実際に入るのは3〜5食程度に減ることもあります。
特に引き出し型の冷凍室は高さに制限があるため、重ねられる段数が限られます。
小型冷凍庫を使用している方は、最初は5食セットから試すと安心です。
無理に10食セットを注文すると、収納に困る可能性があるため注意しましょう。
一般的な冷蔵庫の冷凍室（60〜100L）の収納目安
60〜100L程度の冷凍室は、2〜3人世帯や大きめの一人暮らし用冷蔵庫に多いサイズです。
この容量であれば、マッスル デリは10食前後を比較的余裕を持って収納できます。
冷凍室に大きな作り置きやまとめ買い食材が少なければ、15食セットも現実的な選択肢になります。
ただし、引き出しが複数あるタイプでは、仕切りによって使えるスペースが分断されていることがあります。
その場合は、どの段に何食入るかを事前にシミュレーションしておくと安心です。
標準的な家庭用冷蔵庫を使っているなら、10食セットが最もバランスのよい選択と言えるでしょう。
大型冷凍庫（100L以上）でまとめ買いする場合の目安
100L以上の大型冷凍庫を使用している場合は、マッスル デリを15食以上まとめて購入しても十分収納できる可能性が高いです。
特にセカンド冷凍庫を持っているご家庭では、20食近く保管できるケースもあります。
筋トレを習慣にしていて毎日1〜2食消費する方や、家族で利用する場合は、大型冷凍庫のメリットを活かしてまとめ買いするのもおすすめです。
まとめて購入することで送料の効率も良くなり、管理もしやすくなります。
ただし、詰め込みすぎると冷気の循環が悪くなるため、ある程度の隙間を確保することが大切です。
冷凍庫の実容量と表示容量の違いに注意すること
冷凍庫の容量表示は「総容量」であることが多く、実際に食品を入れられるスペースとは異なります。
製氷スペースや仕切り、冷却装置の出っ張りなどがあるため、表示容量の7〜8割程度が実際に使える目安と考えるとよいでしょう。
例えば80Lと表示されていても、実質的に自由に使えるのは60L前後ということもあります。
そのため、表示容量だけを見て「たくさん入るはず」と判断するのは危険です。
冷凍庫の内寸を実際に測り、空きスペースを確認することで、マッスル デリが何食入るのかをより正確に判断できます。
少し手間をかけるだけで、後悔のない注文ができるようになります。
一人暮らしの冷凍庫にマッスルデリは入る？失敗しない注文数の選び方
一人暮らしでマッスルデリを利用したいと考えたとき、「自宅の冷凍庫にちゃんと入るのか」は大きな不安ポイントですよね。
特にコンパクトな冷蔵庫を使っている場合、10食セットや15食セットを注文しても収納できるのか気になる方は多いはずです。
ここでは、一人暮らしの冷凍庫事情を踏まえながら、失敗しない注文数の選び方を具体的に解説していきます。
事前に確認すべきポイントを押さえておけば、安心してマッスルデリを始められます。
一人暮らし用冷蔵庫の冷凍室サイズを確認すること
まず最初に行うべきなのは、現在使っている一人暮らし用冷蔵庫の冷凍室サイズを確認することです。
一般的な一人暮らし用冷蔵庫の冷凍室は30〜50L程度が多く、見た目以上に収納スペースは限られています。
特に2ドアタイプの小型冷蔵庫は、引き出しが浅い構造になっていることもあり、重ねられる段数に制限があります。
カタログ上の容量だけで判断せず、実際の内寸をメジャーで測ってみるとより正確です。
マッスルデリ1食あたりのサイズと照らし合わせれば、「何食までなら余裕を持って入るか」が具体的にイメージできます。
感覚ではなく、数字で確認することが失敗を防ぐ第一歩です。
普段入っている冷凍食品の量を把握しておくこと
次に大切なのは、今冷凍庫にどれだけの食品が入っているかを把握することです。
意外と多いのが、使いかけの冷凍野菜や長期間保存している食材がスペースを占領しているケースです。
マッスルデリを注文する前に一度冷凍庫を整理してみると、思った以上に空きスペースが生まれることもあります。
また、今後も常備したい食品がある場合は、その分のスペースを確保した上で注文数を決める必要があります。
「とりあえず入るだろう」と考えるのではなく、現状を正しく把握することが大切です。
冷凍庫の中身を見直すだけでも、最適なセット数が見えてきます。
最初は少ない食数から試してみること
一人暮らしで初めてマッスルデリを利用する場合は、最初から大量注文するのではなく、少ない食数から試すのがおすすめです。
例えば5食セットであれば、多くの小型冷凍庫でも比較的無理なく収納できます。
実際に収納してみることで、どの段に入れやすいか、重ねられるかなどリアルな感覚が分かります。
さらに、味やボリュームが自分に合うかどうかも確認できます。
いきなり10食や15食を注文して収納に困るよりも、まずは小さく始めて様子を見る方が安心です。
無理のないスタートが、継続利用の成功につながります。
定期購入前に収納シミュレーションをすること
マッスルデリを定期購入する前には、簡単な収納シミュレーションをしておくと安心です。
冷凍庫のどの段に何食置くのかを具体的にイメージしてみましょう。
紙に簡単な図を書いてみるだけでも、入りきるかどうかが見えてきます。
また、配送日直前に冷凍食品を消費してスペースを空ける計画を立てておくのも効果的です。
定期便は継続的に届くため、その都度収納できる環境を整えておくことが重要です。
少し準備をするだけで、「冷凍庫に入らない」というストレスを防ぎ、安心してマッスルデリを続けられます。
マッスルデリが冷凍庫に入らないときの対処法と収納のコツ
マッスルデリを楽しみにしていたのに、「冷凍庫に入りきらない」という事態はできれば避けたいですよね。
しかし実際には、まとめて届いたタイミングでスペースが足りず、焦ってしまうケースも少なくありません。
そんなときは慌てるのではなく、いくつかの対処法を試すことで解決できる可能性があります。
ここでは、マッスルデリが冷凍庫に入らない場合の具体的な対策と、収納を効率化するコツを分かりやすく解説します。
冷凍庫内を一度整理して不要な食品を減らすこと
まず最初に行いたいのが、冷凍庫の中身を一度すべて見直すことです。
長期間使っていない冷凍食品や、賞味期限が近い食材が意外とスペースを占めていることがあります。
保冷剤や使いかけの氷なども、必要以上に入っている場合は整理の対象になります。
一度すべて取り出して仕分けをするだけでも、想像以上に空きスペースが生まれることがあります。
マッスルデリを継続利用するなら、定期的に冷凍庫を整理する習慣をつけるのがおすすめです。
整理された冷凍庫は見やすく、食品ロスの防止にもつながります。
立てて収納してスペースを有効活用すること
マッスルデリの容器は比較的フラットな形状なので、平置きだけでなく「立てて収納する」方法も有効です。
ブックスタンドのように縦に並べることで、隙間を減らし、取り出しやすさも向上します。
特に引き出し型の冷凍室では、立てて並べることで収納効率が大きく変わります。
ただし、安定しない場合は無理に立てず、滑り止めシートなどを活用すると安全です。
収納方法を少し工夫するだけで、同じスペースでも入る食数が増えることがあります。
スペースが足りないと感じたら、まずは並べ方を見直してみましょう。
配送日を調整して一度に届く量を減らすこと
どうしてもスペースが確保できない場合は、配送日や注文数の見直しも有効な方法です。
マッスルデリは配送間隔を調整できるため、消費ペースに合わせて届く量をコントロールできます。
例えば、10食を一度に受け取るのではなく、5食ずつの間隔配送にすることで冷凍庫の負担を軽減できます。
食べるペースが安定していない場合は、無理にまとめ買いせず、少量ずつ受け取る方が安心です。
冷凍庫の容量に合わせて柔軟に調整することが、長く続けるコツです。
小型冷凍庫の追加購入を検討すること
マッスルデリを本格的に活用したい場合は、小型冷凍庫の追加購入を検討するのも一つの選択肢です。
最近は30〜60L程度のコンパクトな冷凍庫が手頃な価格で販売されており、設置スペースもそれほど必要ありません。
セカンド冷凍庫があれば、まとめ買いをしても収納に困ることがなくなります。
筋トレを習慣にしている方や、他の冷凍宅配弁当も併用している方にとっては特に便利です。
初期費用はかかりますが、長期的に見ると時間とストレスの節約につながります。
自分のライフスタイルに合った方法を選び、無理のない環境でマッスルデリを活用していきましょう。
マッスルデリの最適セット数はどれ？冷凍庫サイズ別のおすすめ
マッスルデリを注文する際に迷いやすいのが「何食セットを選ぶべきか」という点です。
セット数は冷凍庫の容量だけでなく、食べる頻度やライフスタイルによっても最適解が変わります。
無理に多いセットを選ぶと収納に困りますし、少なすぎるとすぐに足りなくなる可能性もあります。
ここでは冷凍庫サイズ別におすすめのセット数を紹介しますので、自分の環境に合った選択を見つけてください。
冷凍庫が小さい人におすすめの5食セット
冷凍庫が30〜50L程度の小型タイプを使用している方には、5食セットがおすすめです。
5食であれば、多くの一人暮らし用冷蔵庫でも比較的余裕を持って収納できます。
他の冷凍食品が入っていても調整しやすく、無理なく管理できる点がメリットです。
また、初めてマッスルデリを利用する方にとっても、味やボリュームを試すにはちょうどよい量です。
まずは5食セットで使い勝手を確認し、問題なく収納できると分かってから食数を増やす方法が安心です。
小さな冷凍庫でも、工夫次第で無理なく続けられます。
標準的な冷凍庫に向いている10食セット
60〜100L程度の標準的な冷凍室を使っている場合は、10食セットがバランスの良い選択です。
ある程度まとめて注文することで、配送の手間を減らしつつ、収納にも無理が出にくい量になります。
週に2〜3回マッスルデリを食べる方であれば、約2〜3週間分を確保できるため計画的に消費できます。
冷凍庫内に十分な空きがあるなら、重ねて収納することでさらに余裕を持たせることも可能です。
コストと収納スペースのバランスを重視する方には、10食セットが最も選ばれやすい選択肢です。
筋トレ習慣がある人に適した15食セット
毎日のように筋トレをしていて、食事管理を徹底している方には15食セットが向いています。
消費ペースが早ければ、まとめて注文しても冷凍庫を圧迫し続けることはありません。
特に100L以上の大型冷凍庫やセカンド冷凍庫を持っている場合は、15食セットでも十分収納可能です。
まとめ買いをすることで在庫管理がしやすくなり、食事準備の手間も減らせます。
ただし、小型冷凍庫で無理に15食を注文すると収納に苦労するため、自宅の環境に合っているか確認してから選びましょう。
生活スタイルに合わせてセット数を選ぶこと
最適なセット数は、単純に冷凍庫の大きさだけで決まるものではありません。
外食が多いのか、自炊中心なのか、家族とシェアするのかによっても必要な食数は変わります。
例えば平日のみ利用する場合と、毎日1食取り入れる場合では、消費スピードが大きく異なります。
自分の1週間の食生活を振り返り、どのくらいの頻度でマッスルデリを食べるかを明確にすることが大切です。
冷凍庫容量と消費ペースの両方を考慮して選べば、無理なく続けられるセット数が見えてきます。
マッスルデリの冷凍庫についてまとめ
マッスルデリが冷凍庫に何食入るかは、冷凍庫の容量や現在の空き状況によって大きく変わります。
1食あたりのサイズを把握し、実際に使えるスペースを確認することが失敗を防ぐポイントです。
小型冷凍庫なら5食、標準的な冷凍庫なら10食、大型冷凍庫なら15食以上が目安になりますが、最終的には生活スタイルに合わせた選択が重要です。
事前に収納をシミュレーションしておけば、「入らない」という不安を感じることなくマッスルデリを利用できます。
自宅の冷凍庫環境に合ったセット数を選び、無理のない形で健康的な食生活をスタートさせてみてください。
