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この記事では食のそよ風で減塩できるのかを、利用者の感想から紹介します。
食のそよ風利用者の減塩は？
塩分控えめとは思えないほど濃厚な味でよかったという口コミ
味付けがしっかりしてるのに塩分控えめでよかったという口コミ
塩分少なめで優しい味がよかったという口コミ
食のそよ風の栄養価から見た塩分量
たとえば「たっぷりねぎの彩油淋鶏」は塩分2.2g、「豚のぴり辛南蛮炒め」は塩分1.6gとなっています。
厚生労働省が示す1日の塩分摂取目安は、男性で7.5g未満、女性で6.5g未満です。さらに、高血圧などで治療中の方は6g未満が望ましいとされています。
この基準と比べると、食のそよ風のおかずは1食あたりおおよそ2.5g以下に抑えられているので、目安量をしっかり意識した内容といえるでしょう。
そのため、塩分を控えたい方にとって、食のそよ風は安心して続けられるうれしい食事サービスといえます。
食のそよ風の減塩についてまとめ
この記事のまとめ
- 減塩でも味がしっかりしていると良い感想が多い
- 1食あたり2.5ｇで1日の塩分摂取量をクリアしている
上記のような内容をお伝えしました。
食のそよ風を食べた人の感想は塩分控えめでも味がしっかりしていて食べ応えがあったと高評価でした。
また、実際の1食分の塩分量は2.5ｇ以下なので成人の1日の塩分摂取量をクリアしていました。
食のそよ風で健康維持ができ、忙しい方の調理の時間を少しでも軽減できるのはとても助かりますね。
