この記事ではグリーンスプーンの量が足りないという感想が本当にあるのかを調べてみました。
グリーンスプーンの量が足りないと感じる人とそうでない人には個人差があるようです。
なので、一概に足りないとか多いとかの判断はできませんでした。
試しにグリーンスプーンを利用してみたい方は以下の公式サイトを、もう少し詳しく知りたい方はこの記事を読み進めてくださいね。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は足りない？ゴロゴロ野菜で満腹＆満足！
グリーンスプーンのミールキットは管理栄養士が監修しており、不足しがちな野菜がたっぷり入っています。
低カロリー・高たんぱくで、栄養バランスもばっちりです。
次の見出しで詳しくご紹介しますが、グリーンスプーンの1食あたりの量は一般的な料理と同じくらいなので、「足りない」と感じることはありません。
さらに、野菜は大きめにカットされていて、しっかりとした食感と噛みごたえがあり、満足感のある食事になっています。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の内容量は決して足りない量じゃない！
- スープ:約200g前後
- スムージー:約180g前後
- メインディッシュ:約230g前後
スープ
グリーンスプーンのスープは商品によって異なりますが、内容量は約200gで、水100ccを加えて調理するため、出来上がりは約300gになります。
これは一般的なスープの分量（180〜200mL）よりやや多めです。
スムージー
グリーンスプーンのスムージーは商品によって異なりますが、内容量は約180gで、水や牛乳を加えて作るとおよそ330gになります。
一般的なスムージーは1日2杯（1杯あたり約400mL）が推奨されていますが、グリーンスプーンのスムージーは他の食事と組み合わせて取り入れることを想定しているため、この量でも十分にバランスが取れています。
メインディッシュ
グリーンスプーンのメインディッシュは商品によって異なりますが、内容量はおおよそ230g前後です。
一般的なメインディッシュは、料理の種類やシーンによって差はありますが、目安として200g〜250g程度で、特に肉料理では200gほどが標準とされています。
グリーンスプーンのメニューもこの範囲内で、一般的な量に近い設定となっています。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)利用者の声
グリーンスプーンを利用した方々の声を紹介します。
満腹感があり足りなくはなかったという感想
グリーンスプーンは野菜がゴロゴロ入って味も抜群のようですね。
そのうえロマネスコやナス、豆など具だくさんで大満足だし、おにぎりを添えればお腹もいっぱいでよかったですね。
野菜たっぷりでおいしいという感想
冷凍のおかずにあまり期待していなかったけれど、野菜がたっぷり入っていて、しかも美味しいのがうれしい驚きって感じです。
おいしくて量も十分という感想
ポタージュの量に驚かれたようですが、美味しくて完食されたとのことで良かったです。
量的にはダイエットぽいという感想
ご自身で工夫して美味しく調理されたのは素晴らしいですね。
量や食材については、少しダイエット向きな印象を受けられたようです。
自分の大食いさに気づいたという感想
グリーンスプーンは一般的な食事と同じくらいの量なので、「足りない」と感じた場合は、ご自身の普段の食生活を見直すきっかけになるかもしれませんね。
グリーンスプーン利用者の感想への私の考え
グリーンスプーンを利用した多くの方が、その内容や味に満足しているようです。
「量が足りない」という声も一部にはありますが、大きめにカットされた食材によって、しっかりとした満足感を得られている方も多いようです。
前にも述べたように、グリーンスプーンは一般的な食事と同程度の内容量があり、基本的には十分な量だと思われます。
ただし、仕事が忙しい方や活動量が多い方にとっては物足りなく感じることもあるかもしれません。
その場合は、おにぎりやスープなどをプラスして調整するとよいでしょう。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の量が足りないに関してのまとめ
- 一般的な料理と同等の内容量だから足りないことはない
- ゴロゴロ野菜で満足感あり
- 大きくカットしてるので食べ応えある
- 足りないと感じる人はもしかして活動量が多い人なのかも
この記事では上記のような内容をお伝えしました。
グリーンスプーンは一般的な料理と同じ内容量なので、足りないということはありません。
また、食材を大きくカットすることで食べ応えがります。
もしかりに足りないと感じる場合は、その方の活動量が多いのかもしれませんので、何か一品プラスすると良いでしょう。
忙しい時の救世主グリーンスプーンを一度試してみてはいかがでしょう。
